黃怡君的好康介紹

A先生，因為腹痛難忍，再次住進內科病房。又是慢性胰臟炎團體服的問題，老毛病了，已經困擾A先生好多年。進出急診和病房已經成了家常便飯。腸胃內科醫師每次都又生氣、又無奈地叮嚀他「別再喝酒了」、「再喝下去胰臟炎很難治療啊」。A先生也很氣自己，覺得自己為什麼總是脫離不了酒精？不只醫生無奈，家人更是無奈。因為A先生的喝酒問題，全家氣氛弄得烏煙瘴氣。

問起A先生怎麼會想喝酒？他說：「不喝我睡不著啊。」進一步詢問後，發現A先生不只有睡眠問題，還有長久以來的低落情緒。而他都抱持著「喝酒助眠」和「藉酒澆愁」的心態，自行處理這些情緒和睡眠問題。

阮綜合醫院身心內科主治醫師林奕萱指出，事實上，上述說的這兩種民眾使用酒精的心態，都是嚴重的誤解。喝酒之後，酒精對大腦的作用，屬於「中樞神經抑制劑」，會對大腦產生類似安眠、鎮靜的效果。所以有些人喝完酒的確會昏昏欲睡，而有「喝酒可以助眠」的誤解。

團體服注重每件班服、系服、制服、工作服、球服、自行車衣的材質，布料方面經過檢驗，確定符合標準，才開始進行團體服的製程。希望大家穿着用心製作的團體服，不僅舒適漂亮，而且更能放心。

針織布
紗線經由鉤針,將線勾成套環狀,環套環織成，有彈性，衣物較為立體有厚度，觸感上較舒適柔軟，也較保暖，常用於運動服、毛衣等。

平織布
纖維線依經線緯線,相互交錯編織而成，由外觀可看到經緯線，花色變化較多，支數越高，質地越細，穩定性強不易變形，但較無彈性，如襯衫、西裝。

20支精梳棉（100% COTTON）
精梳棉的製程比一般純棉布料更加的費功夫，以精梳機移除棉纖維中較短的纖維而留下較長而且整齊的纖維，因此能紡出較細而且品質較好的紗，稱為精梳棉紗，是提供追求高品質布料的最佳選擇之一。適用於班服、系服、社團服、企業活動等團體服。常用款式：背心、T恤、POLO衫。

遠東排汗原紗組織布（100%POLYESTER）
遠紡的排汗中空纖維，具有排汗而且能保護肌膚健康的機能性纖維，布料表層採不易勾紗的網眼織法，單層排汗原紗處理，快速排出身體的熱氣，讓肌膚保持乾爽，質感輕、細緻、無靜電、不易皺特點是運動流汗後，可以迅速排除汗水、回復乾爽。和純棉布料最大的不同，就是純棉會吸汗，但汗水會悶在衣服裡，一段時間才會蒸發；吸濕排汗布本身吸汗後，經由特殊纖維構造的毛細現象，迅速將汗水排出、蒸發，所以特別適合運動或夏天易流汗時穿著。適用於班服、系服、社團服、企業活動等團體服。常用款式：T恤、POLO衫

但是！如果因此這樣，而不去探究失眠的原因，反覆依靠酒精助眠的話，一旦喝的時間久了，酒精反而會「破壞睡眠結構」，讓晚上的睡眠變得破碎而淺眠、睡眠品質不佳、越睡越累。如果再不處理，反而覺得「那就喝更烈一些的酒吧」，就會陷入惡性循環，越喝越多、越喝越烈，卻越睡越差。

另外，因為長期的飲酒，也會對情緒造成影響，可能併發焦慮、憂鬱等情況，甚至造成記憶力下降、認知功能變差等「傷腦」的情況。藉酒不但不能消愁，反而還會「愁更愁」；更何況酒精還具有「成團體服癮」的可怕後果，讓全身器官都有可能受到酒精的負面影響。

林奕萱醫師說，應該要怎麼辦呢？通常，人會反覆做一件事情，往往有其因素。喝酒，也是一樣。如果身邊親友有長期飲酒的問題，可以先試著了解他們反覆喝酒的原因為何。如果有嚴重失眠或情緒困擾等，建議可至身心內科評估，了解是否有其他治療的方式，進而逐步減少喝酒問題。

校園大型徵才於台南大學盛大展開，由勞動力發展署雲嘉南分署台南就業中心與台南大學共同為迎接社會新鮮人及找工作的朋友們，辦理『職場無雙 臺南最強～2018大型徵才活動』。

當天設攤分別有製造業、餐飲住宿業、批發零售業等3大產業，共計32家廠商參加，現場提供1200個以上工作機會，其中30k起薪佔41%。吸引眾多青年到場找工作。活動當天投遞熱絡，上千投遞數，尤以製造業最多人投遞，投遞人次佔56%，其次批發零售業佔23%，餐飲住宿業佔21%。現場媒合率近40%。

活動看板以三國歷史人物諸葛孔明及關羽為背景，象徵現場求職人智勇雙全，勇敢邁向職場挑戰未來。活動前，由充滿青春活力的臺南大學熱舞社同學展開中國風的扇子舞，希望感染現場朋友展示活力。

雲嘉南分署大家長柯呈枋分署長及台南大學黃宗顯校長及台南市政府勞工局職訓就業中心梁偉玲主任等帶來3個求職錦囊，透過3大求職妙計『職涯諮詢』、『職業訓練』、『創業輔導』等，協助求職朋友在職涯上的諮詢、工作技能的提昇及創業輔助諮詢。共同為在場找工作朋友及社會新鮮人找到職涯方向。

團體服怎麼設計與定制購買？
1.先商量好，能接受的大概價格。如果注重價格就以價格為第一考慮，如果注重質量就以質量為第一考慮。
2.因為定制產品時，設計圖經常需要多次修改才得到最終效果。記得預留多點時間。不然最後得不償失。
3.班服團體服是集體的事。是班級的凝聚力的展示，所以過程都要經過討論來決定。不然最後只會遭同學反感。
溫馨小提示：在設計的時候，盡量統一商量好，把要求表達清楚。讓設計師一目了然，這樣可以節省很多時間。在定制班服前，讓同學們先把身高/體重/胸圍等數據給你，你做成一個表格統計，那麼到了選碼數的時候，同樣可以節省不少時間。

柯呈枋分署長提醒初入社會新鮮人要團體服做好事前的準備，可以善用政府資源及求職平台，也祝福在場企業及求職朋友也透過現場媒合，各自找到心中的千里馬與伯樂。

台南就業中心為使求職朋友面試滿分，請來職場達人鑫科材料科技人資副理林孟彥老師、社團法人高雄市美容美學設計發展教育協會理事施宥彤老師為求職人提供團體服履歷健檢、職涯諮詢、求職彩妝指導等協助。創業達人「深白曙光工房」以果醬天然健康，堅持成份『簡單、天然』是他們從一而終不會改變的堅持及「師房茶」毅然決然卸下教職，找到了台東的茶農，嚴選有善耕種之台灣茶葉，師房茶舖就此誕生等創業歷程，也在現場分享。

時下最夯的Maker，南方創客基地展現3D印表機、小型CNC與數位刻字機等作品，與青年分享創客的概念與精神，並在現場教導年輕朋友使用數位工具完成創造夢想。

司法院推動的國民法官制，希望透過國民法官團體服來杜絕恐龍法官的問題，而參審制推動半年來支持反對聲浪都有，今天(9日)司法院公布民調高達93.6%的民眾都贊成「國民法官制」，也有80.5%的民眾認為，法官、民眾共同討論的參審制會讓民眾說出內心想法。

未來的法庭上可能會和過往不太一樣了，除了中間的審判長和兩名職業法官外，還有「國民法官」一起協助審理重大案件，過去曾經有判決，被害人和民眾不服氣，拉布條上街抗議，為了避免類似爭議，司法院推動國民法官制，而民調也顯示高達93.6%的網友很贊成，還有80.5%的網友認為透過民眾和法官討論，案情面向會更多。

專業團體服製作工藝和過程就比較複雜了，這就屬於T卹定制的工藝了。T卹印花製作的工藝本身就比較多，比較複雜。所以如果不是作為專業人士的話沒必要了解的這麼清楚詳細，但是可以大致的讓大家了解一下。一般團體服製作工藝有絲網印製、絲網印製又分為：水漿印、膠漿印、仿燙金、仿燙印、熒光、溫變等等工藝細分之下還有很多。除此之外還有數碼直噴、燙畫、刺繡等等。每一種工藝的製作方法和過程都不盡相同，同時還需要藉助一些專業的機器，所以比較複雜。具體選擇什麼工藝還需要根據自己想要的效果和成本來決定。更多訂做T恤衫價格和信息盡在T社,專業團體服製作與定制，T社匠心營造專業定制T卹，多種款式任你挑，不僅能夠定制個性圖案，還有大量優質底衫可選。每平方碼5.3盎司以上的棉料，100%源自有機棉花，久穿水洗，不變形、不泛黃、不顯舊。只用進口高級塗料。印花顏色鮮亮，持久清晰，複雜圖案也不怕。

國民法官制是除了三個法官還會有六個國民法官，分工偏向「參審制」，有國民法官和法官一起審理、來討論量刑，採用多數決，但團體服一定要有法官認定有罪才會定罪。

不過要如何成為國民法官？只要你23歲，有高中以上學歷，就算沒有法律專業背景，就有機會能被選為國民法官，而未來一審中的重大刑案，像是本刑七年以上的重罪，或者故意致人於死等案件，也都會有國民法官的加入，但能否真的有效避免恐龍法官、配套措施能否完善，都還是需要繼續討論。

氣溫陡降，溼冷的冬天，不少人都希望自己手中握有一塊暖暖包吧！便宜又暖手，在口袋裡持續發熱。不過，大家知道嗎？其實暖暖包冷卻後無須急著丟，台大化工博士謝玠揚表示，它還有一些功能超實用！

根據報導，謝玠揚在專欄中撰文表示，其實暖暖包不用搓也會慢慢發熱，搓的動作只是加速反應速度，熱得比較快，暖暖包的原理絕非摩擦生熱！暖暖包的主成分為鐵粉、活性碳、蛭石與食鹽，發熱原理其實團體服就是讓「鐵粉生鏽」。

謝玠揚指出，拋棄式的暖暖包，視使用情況可作用 8-24 小時，越搓熱的越快，不過持續發熱的時間也會變短；相反的，可以撐越久的，溫度就不會太熱。暖暖包可達到的溫度約在 40℃團體服 至 50℃ 左右，有時候放進口袋裡再加上搓揉，可以達到 50 多度。

團體服的RGB顏色和CMYK打印顏色值不同。RGB顏色值比CMYK寬。CMYK會越來越暗。所以電腦經常製作班級服裝效果圖，而完成的班級服裝顏色會有偏差。這是正常的。個別顏色在CMYK顏色範圍之外，並且在生產過程中顏色將只顯示CMYK顏色範圍內的顏色。因此，在定制類服裝時，應與設計者確認是否存在色差。如果它在可接受的範圍內，OK。這並不像設計師們想要強硬。機器什麼也做不了。有些顏色會有色差。白色團體服，圖案顏色最好搭配，白色基本的顏色百搭，但是不要選擇接近白色的淺色。不然成品班服圖案會看不清。

此外，謝玠揚也提醒大家，用過的一次性暖暖包，還有其他用途，不用急著馬上丟棄。他說，雖然裡頭的鐵粉都已生鏽發熱完畢，但多孔隙的活性碳與蛭石有時候會繼續吸收水分，冬天溼冷，用過的暖暖包也可以放在鞋櫃、衣櫃中，除臭除濕，真正做到物盡其用。